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沒有吃不胖的體質！瘦子不告訴你的7個祕密 - 天下雜誌

不少人常抱怨自己「喝水也會胖」，或擔心水腫而不敢多喝水。事實上，水不但零熱量，身體代謝水出去還須消耗熱量，並有助排除減重時產生的老廢物質， ...

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