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如何瘦臉 - 彩虹

準備運動：進行3分鐘有氧運動。 第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3－4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重復1－2次；再以螺旋方式按摩雙頰： 由下頜至耳 ...

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