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❣低卡營養代餐❣
【Slimeasy輕代美】
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這款「Slimeasy輕代美」，是源自日本，以科學配比全面營養為理念的營養代餐品牌，有超過30年的食品研發生產經驗～
裡面有著豐富的多重蛋白質跟膳食纖維，8種礦物質、11種維生素以及12種益生菌，不但能補充一日所需營養素 ，更能幫助消化道順暢與吸收！

他們共有4個口味：「☕榛果咖啡拿鐵」、「🍇綜合莓果奶昔」、「🍅蕃茄海鮮濃湯」、「🌽北海道玉米濃湯」，有甜的有鹹的，一點都不無聊，不論是想要當代餐還是當輕食都可以！
若想要當其中一餐，建議是加2包的份量，就可以很有飽足感，若是肚子稍微有點餓，或是嘴饞、或是想要來點宵夜時，泡一包來當輕食點心，一包才 #100大卡，輕鬆沒有負擔，喝了也沒有罪惡感👌

❤其實我最喜歡咖啡跟莓果口味了，如果真要搭配間歇性斷食，就是我早上會泡2包來當作早餐，再吃一點水果，其實就很飽了～～
午餐就照常吃，晚餐及嘴癢的消夜時，就會拿鹹的口味滿足一下口腹之慾或煮成一道料理，加點配料，例如青菜、海鮮之類的，直接升級，口感更好也更營養哦👍👍👍
一天下來熱量很好算也很好控制，大概5小時的飽足感，也不怕吃了還餓，如果換算一下一天可少攝取1000大卡，一個禮拜持續的話能少攝取7000大卡，這樣就將近一公斤了，還真的是能輕鬆控卡的好東西耶😆有在吃代餐習慣的人可以試試看唷！

🐨話說我好想要那個電動搖搖杯，感覺好方便，不用自己搖🤣🤣🤣
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❌不含非食品級香精、❌不含防腐劑、❌不含人工合成色素、❌不含藥物成分、❌不含人工奶精、❌不含人工合成甜味劑

✅大豆蛋白＋美國乳清蛋白
✅日本可溶性膳食纖維
✅12種活性益生菌＋11種維生素＋8種礦物質
✅使用甜菊糖苷，甜味自然熱量低
✅有甜有鹹多樣化
✅通過SGS及多項國際檢驗合格

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氣溫轉成冷冰箱❄下班洗個熱香香♨️
都怪爸媽把我生的頃國頃
整個人就是國色天香❤️

天生麗質可以靠爸媽
可是後天就要靠保養🧏🏻‍♀️
每晚睡前都要擦6～7種保養品的我
最近朋友推薦我一款超強全功能的
🎉「Lazy Chic」口服玻尿酸產品！🎊

一天兩粒:
☀️早上吃(起床吃)，排便效果強
🌜晚上吃(睡前一小時)，助眠、美白
每天喝2000cc的溫水🍶
每次吃完Lazy chic都要喝250cc的溫水效果才會好唷

如果希望效果加強💪
可以一天吃四粒
分開吃或是一次吃都沒關係
別讓身體有負擔就好😉
平時有在運動配合吃🏃‍♀️效果更明顯唷！

🎊Lazy Chic 功效多多🎉

1️⃣可以是口服玻尿酸
補水💦美肌
🔺臉龐澎潤🔺保濕
還添加葡萄籽精萃、OPC花青素 
🔺養顏美容青春美麗

2️⃣可以是瘦身產品
添加非洲芒果籽萃取🥭
🔺降低膽固醇血脂🔺抑制食慾
🔺增加飽足感🔺抗氧化

3️⃣可以是美白產品
穀光甘肽添加純度高達98%超級高❗️
🔺鑽白明亮🔺氣色紅潤
🔺亮白功效🔺幫助睡眠

4️⃣可以是酵素產品
綜合植物酵素 ：含有脂肪分解酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、乳糖分解酵素
幫助維持消化道機能

5️⃣可以是維他命C產品
🔺促進膠原蛋白的形成
🔺有助於傷口癒合
🔺促進鐵吸收.骨骼牙齒生長
🔺抗氧化,維持肌膚亮白

6️⃣可以是膠原蛋白產品
🔺美顏基地、維持肌膚彈力
🔺改善肌膚鬆弛🔺改善胸部下垂
🔺提升免疫力🔺不容易掉髮.指甲斷裂
🔺年輕的秘密

⚠️注意部分:
孕婦、兒童、哺乳階段、生理期不要吃，第一次吃有些人便秘，非常容易一直上廁所，記得不要離廁所太遠食用此產品
(前一個禮拜最明顯，後面就正常了)

🎊好康活動🎊
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[PRESS ME] 長片分享噢！一口氣說了15分鐘～
這個星期分享一下我的眼鏡/墨鏡系列哈哈！
留言告訴我哪款是你的 favourite!
我們下個禮拜見！

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?HOME TOUR 月租$20,000銅鑼灣單位係點樣？香港同居生活～ | ANJAY ?
https://www.youtube.com/watch?v=H_GcAg1_c8w

?墨西哥VLOG 超震撼神光洞穴+粉紅湖 CANCUN DAY3 CENOTE 【中字】 | ANJAY ?
https://www.youtube.com/watch?v=U6YX0_TURPQ

?墨西哥VLOG 超級好玩的洞穴體驗 + 瑪雅遺址 + 食鱷魚肉！？ CANCUN DAY 2！ | ANJAY ?
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?指甲矯形！MY NAILS ARE DEAD 我的指甲死了 媽啊。。。 | ANJAY ?
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希望這影片對你有幫助，也歡迎在底下留言你認為最減脂的食物。謝謝觀看，有問題都可以互相詢問學習ㄛ!!!

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謝謝大家的收看與支持，希望你們喜歡。
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＊注意事項：
使用油保養前請先確認自己的膚質是「缺水型」or「缺油型」
油保養比較適合缺油型的膚質ㄛ~~~

我使用的橄欖油：
皇嘉冷壓初榨橄欖油 100ml

臉部保養程序：
洗臉後不用擦到全乾，臉上保留一點水份，
滴1滴橄欖油在手上搓一搓，用敷的方式壓在臉上。
*若眼周較乾燥可再補一點橄欖油，目前尚未有長肉芽的狀況發生。

頭髮保養程序：
洗頭擦乾後，滴3滴橄欖油在手上搓一搓，
均勻地塗抹在髮尾處，接著再以吹風機吹乾。
*不建議早上使用橄欖油護髮


以上純屬個人分享，請按照自己的膚質評估使用，
並非每個人都適合用油類保養，
個人使用兩個禮拜都沒有致粉刺致痘。


4/23 後續追蹤：
兩個禮拜後額頭感到有緊繃感，可能是因為我是局部缺水的膚質，
無法只單擦橄欖油做保養，因此又換回了乳液，
但保養仍然只擦一罐，不使用化妝水精華液等其他保養品。


👇霧眉紀錄｜Q&A
https://youtu.be/M_zk4wyA0-U

👇零毛孔！粉刺、痘痘保養關鍵 12tips
https://youtu.be/tONorFfY8as

👇好膚質養成秘訣
https://youtu.be/ndc9qOmdujk

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