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脂肪分3種顏色「棕色脂肪」幫你燃脂瘦更快

如何增加棕色脂肪？ · 運動. 沒錯！世上沒有白吃的午餐，想增加棕色脂肪，你必須先運動；運動可以增加腎上腺素的刺激，讓棕色脂肪生熱，同時促使白色脂肪褐 ...

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