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退奶的方法集錦@ 詹老師～乳腺疏通 - 隨意窩

退奶 的方法集錦 · 1. 逐漸減少哺乳的次數，如先減掉早餐，改由配方奶取代。 · 2. 停止乳房護理及排乳，以減少乳房的刺激。 · 3. 在飲食方面，著重減少水分攝取，如吃魚但不喝 ...

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