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如何曬太陽
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隔住玻璃曬太陽無助製造維他命D更增患癌風險 - 晴報
想骨骼健康,可以多曬太陽,製造足夠的維他命D,幫助腸道吸收鈣質。不少人怕麻煩,以為隔住玻璃曬太陽都是一樣,但原來這個想法是大錯特錯。
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