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不曬太陽，當然會生病：正確曬太陽是預防百病的祕方(二版)

曬太陽 不僅可以讓身體合成維生素D，幫助鈣質吸收、強化骨質、避免骨質疏鬆，還能強化、調整體內的免疫系統，減少各種感染症、過敏、甚至癌症的發生。走入陽光，甚至可以 ...

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