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如何改善肥胖
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明明沒吃多卻愈來愈胖…「壓力型肥胖」除調整作息、飲食
台灣肥胖症衛教防治學會常務理事劉伯恩表示,這就是所謂的「壓力型肥胖」,和心理因素有很大的關係,除改善飲食外,也需要調整作息和運動並搭配心理治療。
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