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慢性疲勞症候群如何改善？一篇瞭解症狀、成因及改善方法

慢性疲勞改善 方法1：養成營養均衡的飲食習慣 ... 盡量選擇多元、新鮮的原型食材料理，烹飪方式則建議避免高溫或過久的烹調，像是水炒、清蒸、川燙或舒肥都是 ...

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