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5招提高基礎代謝率助你養成「享瘦」體質！

其實只要提高「基礎代謝率」就可以養成「易瘦體質」，讓體重管理事半功倍！ 基礎代謝率指的是人體每天維持生命所需要消耗的基本熱量，包括維持體内器官的 ...

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