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別逼完美體態與容貌，學接納自己的每日自我肯定句 - 銀髮一起玩

無法全然接納自己，身心就很難復原。想想，身體不是裝飾品，而是要一輩子負責承載著你的靈魂。有了這樣的體悟後，你應該會開始接受自己的外貌。

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