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竹君專欄》勇敢接納負面情緒，一場講座體悟：對自己溫柔

每週接到電話幾百通，「情緒」是第一名，好好接納關於自己的需要。很多人不願意承認自己的憤怒及哀傷，長期壓抑，身心分離，久了就容易有恐慌症或癌症 ...

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