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正確的「愛自己」有方法？心理諮商師教你 - YouTube

完整 自己接納 練習： ✓先讓我們來找找，你已經擁有的 接納 力！ ✓試著將以往你不願面對的內在陰影與真相，愛回來。 ✓「抗拒」也是你的朋友， ...

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