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5方法學會如何愛自己戒掉不健康的「討好模式」、自我肯定超 ...

一個愛自己的人必須自我坦率，能感知到自己真實的想法和外部的現實，誠實地承認自己的現狀，但同時接納這樣的自己，不僅僅是自我批判而已；不要為自身侷限 ...

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