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如何无条件地接纳自己、爱自己？

看到这个问题，我可以感知到楼主也许遭遇过一些他者攻击，情感困惑，对自己的认同感比较低，不自信或者是比较自卑。没有办法接纳自己和爱自己。但是既然你会问到这个问题， ...

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