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爱自己就从接纳自己，不责备自己开始

过去很长一段时间，我想着如何去改变自己，让自己变得更好，可是越努力越焦虑。后来才知道要先去肯定自己，要相信在自己原有基础上能发展出更适合自己的优势。不断的告诉 ...

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