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如何幫助情緒化的人
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當個情緒成熟的人!5 招讓你不生氣,拒絕讓情緒主導你的生活
1 心法一:你能理解自己的情緒狀態 · 2 心法二:你不會害怕「情緒化」 · 3 心法三:你不會讓情緒駕馭你的行為 · 4 心法四:你不會嘗試引起別人的情緒反應 · 5 ...
確定!
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