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如何幫助情緒化的人
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《你可以生氣,但不要越想越氣》停止情緒化思考,做情緒的主人
無法控制的情緒,讓人無法感受到內心的平靜與幸福;善於控制情緒的人,真相或許是刻意壓抑情緒或假裝沒有情緒。無論是哪一類,透過這本書作者教了一些 ...
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