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如何幫助情緒化的人
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常常「情緒失控」釀下大禍?當憤怒、不安來襲時
... 人,最後一定會「情緒化」起來吧。 〈Point〉越否定自己的情緒,越容易「被情緒綁架」。 延伸閱讀. 香草也能增強記憶!迷迭香、鼠尾草、香蜂草…幫助穩定情緒、舒緩焦慮 ...
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