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趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心 - 鑫博企業有限公司

攝取過量飽和脂肪酸、反式脂肪恐增加心血管疾病風險 ... 並提升HDL，而不飽和脂肪酸可以減少壞的膽固醇合成並排出體外，還可以增加好的膽固醇，提升心血管健康。

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