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不要再說「別想太多」，換這樣安慰很有用... - 仁本鳳

如果你身邊有憂鬱症患者，或處於低谷的朋友，請優先使用關心的句型，讓我們在第一時間試著理解他的痛苦，接納他的情緒，而非否定此刻的難過，或一味要求他正向思考。

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