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絕對不是看體重的數字，而是體脂肪的指數 - Instagram

體重正常≠體脂肪正常當我們要判斷我們是不是肥胖，絕對不是看體重的數字，而是體 ... 體脂肪率若超過標準，會增加心血管疾病跟內分泌失調等風險增加，但是體脂率過低 ...

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