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早上起床時最瘦？錯！揭露一整天的體脂肪變化真相！ - Oserio

如果想測量你的體脂率，早上是最好的時機。不過，別忘了先喝一杯水，補充水分和排出毒素，避免因為身體處於脫水狀態反而增加電阻，使得測出來的脂肪比例偏高喔。

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