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吃很少不代表就會瘦！ 營養師透露：6件事讓體脂肪「默默飆高」

不少人以為吃水果就代表健康，而水果確實能提供醣分營養，但過量攝取易增加血液中的「三酸甘油酯」，提高脂肪累積。 6. 愛吃加工食品。紅肉及其加工製品， ...

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