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《特蒐》棕色脂肪，促熱量消耗 - 新北市藥師公會

別以為必須大汗淋漓才能減肥，國際研究發現，睡在涼爽的環境，增加棕色脂肪，提升熱量消耗，血糖較不容易失控。 研究人員觀察五名受試者，請他們睡在 ...

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