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抗自由基是什麼？抗自由基的食物有哪些？—專業藥師來解答

是構成穀胱甘肽的主要原料，攝取足量也能幫身體合成穀胱甘肽，抗氧化之外，也非常能夠幫助肝臟腎臟解毒，進而擁有更好的睡眠。蘆筍、洋蔥、蒜、韭菜都可以 ...

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