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運動與自由基 - 科技大觀園

舉例來說，慢跑時吸入的氧氣量會比平常多出10到15倍，無法燃燒完全的氧也會變多，自由基相對增多，氧化壓力變大。不過這種較持久有氧運動，可同時增加身體涵養量，產生抗 ...

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