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如何培養腸道好菌
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【科普分享】抗衰老的秘訣:維護腸道健康的重要性 - 萃綠檸檬
3.腸道菌群:腸道內存在著 ... 除了飲食之外,生活型態也會影響腸道微生物,像是熬夜、失眠、壓力大;抽菸、喝酒、環境毒素等,也不利於培養好的腸道環境。
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