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如何培養腸道好菌
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https://blog.worldgymtaiwan.com/disease-prevention-two-ways-to-improve-gut-bacteria
免疫力基礎看腸胃健康4個習慣讓壞菌肆虐腸道!
等因素都很適合細菌生長(簡直是培養皿的程度 ),一旦食物中有胃酸無法殺 ... 長期使用類固醇、抗生素…等藥物,可能會降低腸道好菌的數量,破壞菌叢 ...
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