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如何培養腸道好菌
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吃益生菌維護腸道健康?不如吃「益菌生」更有效,2大類食物 ...
... 好菌喜歡的食物、直接在腸道培養好菌,打造好基底。至於要如何補充益菌生?只要從天然食物攝取即可,不需額外購買保健食品。 益菌生食物來源. 要攝取益菌 ...
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