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斷食1至2天可激活體內3種機制！教授親述日常飲食小建議

禁食一天身體就開始進行自噬（autophagy）. 我們正在嘗試了解，關於人類吃甚麼，甚麼時候吃，吃哪些補充劑可以延緩衰老，以及這三者之 ...

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