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斷食不只能減肥！正確實施斷食原則竟然還有這些好處？

科學家發現細胞自噬也許會幫助人體細胞自我修復、「重新啟動」，從而提升健康，達到減肥、延壽以及顯得更年輕的目的。 如何啟動「細胞自噬」呢？人體在斷 ...

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