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如何克服社交恐懼
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社交恐懼症影響人際關係!醫:大部分患者不自知,活在痛苦中
社交 焦慮症的治療 · 1.放鬆練習 · 2.練習談話與社交技巧 · 3.增進自信心 · 4.團體治療可以彼此分享與學習,更可以同時學習互動技巧與自我表現能力.
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