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如何克服焦慮
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因過於生動的想像力而讓焦慮更巨大,如何克服焦慮症?
美國有4000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下,患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。
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