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如何克服焦慮
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怯場是真實存在的,這裡提供一些如何克服演講焦慮的方法
美國國家心理健康研究所的報告稱:近75%的人在公開演講時感到焦慮。你可能會發現自己害怕即將到來的演講,甚至會因為要在別人面前演講而失眠。如果你是一名大學生,你 ...
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