你即將離開本站

並前往https://womany.net/read/article/5402

停止內心小劇場！三個不再讓你想太多的好方法 - 女人迷

2014年8月24日 — 研究快樂心理學多年的Sonja Lyubomirsky 在《這一生的幸福計劃》一書中，提供了三個「多多慮止步」的方法：. 1.停止！晚一點再想！ 圖片｜作者提供. 告訴 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「如何停止亂想」的人也找了：

  1. 5個跡象你真的想太多了
    2.
  2. 一直想到不好的事
    3.
  3. 負面情緒太多怎麼辦
    4.
  4. 如何消除胡思亂想
    5.
  5. 一直有負面想法
    6.
  6. 為什麼會胡思亂想
    7.
  7. 腦袋一直胡思亂想
    8.
  8. 容易想太多焦慮
    9.