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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅啊小卓,也在其Youtube影片中提到,做自己、愛自己為什麼總是特別困難?成為自己的主人! 我們漸漸地變得超級敏感,想表達自己的感受,就必須顧慮無窮無盡的胡思亂想! 你還是原來的你自己? 還是別人塑造出來的你自己? 為什麼成長的過程,感覺越來越棘手… 當初單純的感受,已經慢慢消失殆盡… 做自己、愛自己總是特別困難的原因…到底是什麼? ...
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為什麼會胡思亂想 在 蓮想 | 風景 | 手寫 | 創作 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 17:44:35
🍀別人苦勸千萬句,不如自己想明白 這是一句古老的話語 別人苦勸千萬句 不如自己想明白 世間萬事皆如此 當自己深陷情境之中 言者諄諄又如何 聽者依然渺渺 真心實意的勸解 全是不懷好意的干涉 你們越是這麽說 我就越想那麼做 當被烏雲蒙蔽時 看到的都是黑暗 也許要等...
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2021-09-03 21:00:16
感謝我的G中心空白 一路帶著我往前走 G中心主題 #愛 #方向 #自我認同 G中心空白的非我運作 #我是誰 #我在哪 #有人愛我嗎 #有人重視我嗎 曾經我也深陷其中 記得大學時期 曾經為了索求「愛」 無止盡的退讓自己 退讓到我都不認識自己了 當時被好朋友一句話敲醒 「如果你不愛你自己 憑...
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2021-09-10 20:51:30
有時候當你特別愛一個人的時候, 你就很難在他身上得到快樂了, 為什麼? 因為會多疑,因為會猜忌,因為會胡思亂想 ...
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為什麼會胡思亂想 在 啊小卓 Youtube 的最佳解答
2020-06-21 20:34:38做自己、愛自己為什麼總是特別困難?成為自己的主人!
我們漸漸地變得超級敏感,想表達自己的感受,就必須顧慮無窮無盡的胡思亂想!
你還是原來的你自己? 還是別人塑造出來的你自己?
為什麼成長的過程,感覺越來越棘手…
當初單純的感受,已經慢慢消失殆盡…
做自己、愛自己總是特別困難的原因…到底是什麼?
今天的影片能幫助到你勇敢選擇最佳的答案!
願大家都能找回真實的那個自己!
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為什麼會胡思亂想 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
2020-05-03 11:00:11一天抽三包煙是成癮,那不停思考呢?
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為什麼會胡思亂想 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的最佳解答
2020-03-16 00:22:10你是 #焦慮族 嗎?
1.不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想
2.擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人
3.擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心,每天都好多的目標在等著去追求。
4.很怕自己「沒有用」之後,就不會有人愛、不會有人在乎和看見了。
5.已經很累了,但還是要把自己逼到極限,像是一種上癮。
6.期待透過努力來獲得別人認同,但每次都只鬆口氣,一陣子之後,又覺得空虛,難以呼吸。
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這就是為什麼我想要畫這系列的帆布袋和卡片。不只是獻給大家,也是獻給自己。
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一開始想到 #帆布袋 的時候,我腦袋出現的第一個想法是「沒用」
-你上班的時候不會背帆布袋,因為裡面能裝的東西有限,就算裝了筆電,也可能會淋溼。
-你出去旅遊的時候也不會用帆布袋,因為沒有拉鏈,跋山涉水東西可能會掉出來。
-和朋友約吃飯,帆布袋似乎是個好選擇,可是更「貼金」的選擇,是你挑來的名貴包包。
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這麼一說,帆布袋的發明就是背好看、背喜歡、背態度的,「實用性」似乎不是主要的考量。這對於什麼事情都想要要求「有用」的我,的確是覺得它蠻廢的。
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直到有一次,我像往常一樣躺在華山草皮上進行光合作用,我發現坐在我旁邊的文青背的就是帆布包,突然有一種感覺——會不會有時候讓自己放空、耍廢、沒用,這留下來的空白,反而是生活當中重要的趣味?
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講雖然是這樣講,但像一開始說的:我們這種創角時就選到「焦慮族」的人,不要說是休息5分鐘了,連休息1分鐘,都會開始胡思亂想,擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人、擔心自己達不到標準、因為這些擔心,每天都好多的目標在等著去追求⋯⋯
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每天每天都很累,
卻又每天每天都很害怕自己變得很廢。
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#心理師慢慢來 教會我的是,「用你覺得你值得的方式,對你自己好」
#蔡璧名 老師教我的是,在你不知道怎麼樣對自己好的時候,安頓好自己的身心和健康最重要。累的時候就休息、你的身體是你最誠實的精靈。
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可惜(慶幸?)的是,焦慮族自帶天賦,在「血條已經快要沒有」的時候,還能夠燃燒自己照亮別人,不把自己逼到盡頭不罷休,甚至有時候都感覺不到自己正在憋氣、頭痛、胸悶、沒有好好吃飯(你可以看看自己中幾個XD),更遑論去聆聽「身心」這個精靈了!
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所以我後來會在家裡面貼這些讓自己放鬆的句子,貼在門後面,這樣每次要開門出房間,都會看到一眼,當作是每天每天,對自己的自我提醒。
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「慢慢來,會好的。」
「把自己曬一曬。」
「今天就好好耍廢一天吧!」
「先把工作放一邊,帶些回憶回家吧!」
「聽我說完!聽我內心的那個真正渴望的聲音說完。」
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讓每一次生活步調的放慢,都不再是自己的羈絆,而變成一種實在的陪伴;
讓每一次你想要把自己逼到盡頭的時候,想到自己不過是個凡人,也想要被照顧,也期盼被呵護;
讓那個遺失在倉皇當中的你自己,偷得一個下午、一個小時、甚至是一個片刻的寧靜;
讓那些你所放不下的,慢慢放下;
讓那些你想填滿的空虛,留點餘地;
讓那些纏繞你很久的焦慮,懂得停下來呼吸。
.
於是我把這些放鬆的句子做成卡片或袋子,這裡的每一個圖文,都可以當作一種提醒和陪伴:在你被事情追著跑、六神無主的時候提醒你,最重要的還是自己的身體;在你陷於孤單寂寞又不想麻煩別人的苦惱,陪你渡過情緒的低潮。
.
在你覺得自己已經很努力、但是還是很糟糕的時候,給你一個溫暖的擁抱,輕輕的跟你說:沒關係,不用變好,也很好。
——
#選一個陪伴你的朋友吧
[海苔熊手寫一覽] http://bit.ly/36d1H4i
謝謝 LomoLily的假文青世界 在10分鐘之內就拍完這麼多優質的照片,每一張我都很喜歡!
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#花花的育兒日記 之 「烏烏與Rara的第一次正面兄弟對決」
先破題,我真的想不到我兒子這麼暖男貼心懂事😭
從我知道懷孕以來,我就很小心翼翼呵護照顧烏烏的情緒,做了很多事前準備。
例如:
✔️先幫烏烏換小餐椅,如果等到弟弟五個月再幫他換,怕他會有「為什麼弟弟搶我椅子」的不滿
✔️媽媽買了很多繪本有關生弟弟的,但這方面烏烏感覺還好,裡面的故事都太成熟不太適合他這個年紀
✔️買餵奶娃娃給烏,讓他用娃娃試著照顧弟弟
✔️每天告訴他我非常愛他,永遠愛他
✔️在月子中心跟烏烏視訊,我從不讓他看到弟弟,因為一個月離開家,他看了在家裡就會胡思亂想:「原來就是這傢伙,我爸媽才不在家,他們不要我了」
✔️回家準備澎湃的禮物給烏烏,說弟弟送的👉這招很受用,烏烏今天還在說他的車車是弟弟給烏烏的
✔️我們剛回家還把Rara藏在地下室,不讓烏烏看到爸媽抱著另一個小孩回來,而是先跟烏烏玩,帶他去中庭散步一下,回家才帶他去看弟
✔️朋友親戚見面,我們都會先提醒麻煩不要直衝Rara說好可愛,先跟烏烏互動,或是分批進行(因為以前都是一群人圍繞著烏烏說好可愛,他那個失落感會很重)
✔️回家兩天了,媽媽幾乎都在陪烏烏😂還好Rara還小不會吃醋,慢慢等烏烏習慣再漸漸平衡
✔️講話完全不比較,讚美一定兩個孩子都有,也不說類似「你再不好好吃飯,就給弟弟吃喔」之類的話
以此類推,我們做了非常多小事情,都是為了避免烏烏覺得不舒服,或覺得愛被剝奪。
結果昨天從月子一返家,烏烏看到弟弟的那霎那大概觀察了兩分鐘都不動,我問他要不要摸弟弟,他就小心意義的去摸他。
然後弟弟哭了他就很輕的去拍他,牽著他的手都不敢放。
不過昨天一整天,畢竟本來整個家的人都是圍繞著他,但多了弟弟氛圍改變,可以感覺到他悶悶的,有點憂鬱,但也沒什麼奇怪的言行,就是一個人在旁邊玩玩具。
晚上睡覺時,媽媽發現忘了拿東西,偷偷潛進烏烏房間,才發現烏烏竟然躲在床上啜泣!
聽到媽媽聲音才站起來,媽媽看到他整個內牛滿面😭
我馬上抱緊他問烏:「你擔心爸爸媽媽愛弟弟不要愛你嗎?」
他回答我:「嗯~」👉但我也不是很確定他是否聽得懂
但還好我哄完他陪他聊天一下,抱抱他就心滿意足地睡了。
早上八點,Rara大便哭醒,結果烏烏跟著哭。
(這種時候最崩潰)
我把rara交給阿嬤,進去抱烏烏起床,結果烏烏一直跟我說:「弟弟哭哭,下去看弟弟」
我一帶他下樓,這位小哥哥竟然直衝弟弟身邊拍拍他,然後又握著他的手,握超久,握到想去玩玩具了還不敢放手。
然後晚上睡覺,弟弟在哭,烏烏也跟著哭,我又進去安撫他,他就埋在我胸口撒嬌,我唱歌給他聽,還跟他說當初懷他的小故事,講完之後我問他:「你要進去床裡睡了嗎?還是再抱一下?」
烏烏說:「抱一下」
我:「那媽媽再唱一首歌,我們就去床裡面睡覺囉?」
烏烏:「好。」
然後我唱完歌,他就自己從我胸口抬起頭來,我把他抱起來,他就自己進去床裡趴著🥲
真的懂事的讓媽媽好心疼
這兩天看到烏的表現,媽媽真的很想哭很感動啊~
他明明很在意,明明吃醋、擔心,但他還是很捨不得弟弟哭,每次都會幫忙哄弟弟。
雖然以後他們一定會打架、搶玩具,但媽媽希望他們兩個可以彼此相愛,也可以都感覺到媽媽很愛很愛自己。
二寶的生活真的超忙碌,希望我能打怪成功,關關難過關關過。
#烏烏小哥哥
#烏烏1Y9M
#rara1M
#育兒 #二寶媽 #二寶 #花花的二男寶日記 #寶寶 #寶寶日常
為什麼會胡思亂想 在 咪子塔羅占卜×魔法藥草 Facebook 的最讚貼文
自從今年過年在 #士林慈惠宮 抽到頭籤,而且籤詩的最後一句是「須當來添佛前油」,每個禮拜我都會來這裡拜拜。
#圖片出處是MacalonTarot的錢幣6
#咪子塔羅占卜 #塔羅牌 #占卜預約 #占卜課程 #魔法課程
那天不知道為什麼,就是一種突然覺得「我都拜了大半年,但媽祖娘娘好像還是沒有很喜歡我」的感覺,便順手抽個塔羅牌,想說驗證一下這可能只是我的胡思亂想——錢幣侍者。硬要解釋讓大家理解的話,就很像上班同事的那種生疏感,讓我震驚「沒想到這沒來由的感覺竟然是真的」!
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我有點洩氣,畢竟對我這種容易半途而廢的人來說,每個禮拜都特地繞去士林夜市是一件蠻難得的事……。於是我繼續抽牌:可以多做甚麼來讓媽祖娘娘比較喜歡我嗎?錢幣6。
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牌面上的商人都已經丟錢給身旁跪下的兩個乞丐了,每個禮拜我也都會捐香油錢耶,這完全符合了錢幣6的牌義啊,到底為什麼還會給我這張建議?左思右想,突然靈光乍現:
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媽祖娘娘喜歡我捐錢嗎?錢幣騎士(捐錢不錯啊)。
還是媽祖娘娘比較喜歡被供奉供品?權杖侍者,bingo!(這個更好!)
媽祖娘娘喜歡餅乾嗎?錢幣A(沒有不行啦,就中規中矩也ok)。
還是媽祖娘娘比較喜歡糕餅甜食?權杖皇后(我要這個!)。
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家裡從小就沒有拜拜的習慣,再加上即使從事現在這份工作,走的也是西方路線,所以一直對東方信仰及其禮儀非常生疏。從來只聽朋友說月老爺爺喜歡糖果,現在才知道原來媽祖娘娘也喜歡甜食呢~分享給會去媽祖廟拜拜的大家🤣
#女生對甜食的抵抗力等於0大概94天生的吧
#連女性神明也無法擋呢
∎
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為什麼會胡思亂想 在 Facebook 的精選貼文
#聽到植牙我有點腿軟 #為什麼牙齒不能健身
一直覺得自己當過牙科助理,
看過太多人花錢在牙齒上,
所以都有好好照顧牙齒,
因為牙齒的花費,要嘛用掛號費搞定,
要嘛就是要好幾萬塊跑不掉,
所以我一直很小心呀!
每次洗牙醫生都說我是乖寶寶,
就是愛喝茶喝咖啡,沒什麼毛病。
去年我吃了一顆百香果後,發生了大意外,
咬到籽籽就牙痛到很不舒服,
還痛到偷哭了幾次,
後來看了牙醫、洗了牙,牙痛也就慢慢緩和。
只是這幾個月來這顆牙都隱隱作痛,
而且有點搖搖晃晃(大驚),
上周去洗牙,
醫生再次非常仔細檢查後…「牙齒崩裂了。」
天啊,我整個超級驚訝的。
醫生:要是早點看到裂痕,也許有機會用補的。
我:所以…
醫生:這顆牙留不住了,要拔掉,今天要拔嗎?
我:這個…
醫生:是不是沒有心理準備?再約一天拔牙吧!
我:不拔會怎麼樣嗎?
醫生:可能會引發鼻竇炎,然後影響眼睛,到時候更麻煩。
我都快嚇傻了,因為真的沒準備啊!
我:需要做假牙嗎?
醫生:需要,但這個位置是最後一顆,要植牙!
植牙!植牙!植牙!有點昏了三秒鐘,
問了行情,植牙一顆要7~10萬🤦🏻♀️
醫生:等一下喔!你的智齒拔了嗎?
我:我不記得了
醫生:摸起來沒有,等一下再拍X光片確認。
…
…
…
醫生:好消息,智齒還在,而且好像快冒出來了。
我:智齒會跑到前面嗎?
醫生:如果是成長期的孩子有機會,但我們年紀稍長了,牙齒位置不太會動了唷。
有智齒的話可能可以不用植牙,只是它要長出來一點,才有辦法做鑲嵌式假牙。
#醫生真是會講話 #我是年紀稍長不是年紀大
這樣的話,我乾脆再矯正一次好了,
#矯正的功能和整型差不多
然後把智齒拉到前面當大臼齒。
#為了不植牙開始胡思亂想
早知道去年就不吃這顆百香果了,
因為咬到一顆籽,就讓我的大臼齒裂掉了啦~
#牙齒不是最堅固的嗎?
#請小心很硬的食物啊
為了不留後患,今晚我乖乖去拔牙了!