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心理學家：總是“胡思亂想”，想太多心很累！停止高內耗用這招

心緒亂怎麼治療. 胡思亂想、自作多情，. 真的是一件十分尷尬的事情。 你是否經常有以下這幾個經歷？如果有，那麼你就是一個“想太多”的人。

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