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如何停止亂想
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老是「想太多」總有一天會生病!6招教你停止不必要的胡思亂想
當你發現自己已經開始胡思亂想了,最簡單的做法就是立即停止思考,嘗試轉換環境,將注意力放到別的事物上,你自然就沒辦法東想西想。
確定!
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