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情绪化严重怎么办？情绪不稳定的人怎么调整 - 知乎专栏

很多人都说： 「我知道为一点小事生气不应该，总是提醒自己要控制情绪，但每次脾气一上来，什么提醒都忘了， 发完脾气又特别后悔。」一、为什么情绪不 ...

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