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菇類長白毛！專家解答「菌絲or發霉」...遇1情況＝別再吃了

日本營養師菊池真由子曾表示，菇類富含食物纖維，有助於直接改善及消除便祕，食物纖維能增加好菌及有用菌，使腸道變乾淨。當腸道內的好菌不斷增加，代謝就 ...

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