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膽固醇會高不是因為吃太多！降膽固醇先搞清楚4件事 - 愛長照

這時候大家可能會想到另一句常聽到的衛教「 少吃高膽固醇食物」，不過，二〇一六年美國新版的飲食指南，刪除了前一版「每天飲食攝取膽固醇最好在300mg ...

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