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我花一個月多吃了這十種食物，膽固醇大降28% - Health Blog ...

到底！膽固醇高吃什麽好？ · 1、黃豆 · 2、燕麥片 · 3、魚 · 4、牛奶 · 5、玉米 · 6、香菇 · 7、韭菜 · 8、大蒜.

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