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改變壞習慣、養成好習慣,先了解大腦的運作方式 - 翰霖補習班
愛默生(Ralph Waldo Emerson)曾說過:『習慣不是最好的僕人,便是最壞的主人。』這句名言清楚地表達了習慣的影響力。根據研究統計,人有接近一半的行為是沒有經過 ...
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