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如何才能剔除你說話中的多餘詞匯？ - BBC 英伦网

思考時不應該使用填充詞，而是應該停頓一兩秒鐘進行思考，因為這樣做的效果更好。「應該通過訓練讓自己能夠忍受長時間的停頓，並告訴自己，你不會因此而 ...

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