Ptt 大爆卦 | 好的澱粉 - 前往 https://www.how-living.com/p/10514/%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%9C%80%E5%A5%BD%E5%88%A5%E5%90%83%E9%A3%AF%EF%BC%9F%E8%B6%8A%E5%90%83%E8%B6%8A%E7%98%A6%E7%9A%84%E3%80%8C%E6%8A%97%E6%80%A7%E6%BE%B1%E7%B2%89%E3%80%8D%E5%A0%B1%E4%BD%A0%E7%9F%A5

你即將離開本站

並前往https://www.how-living.com/p/10514/%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%9C%80%E5%A5%BD%E5%88%A5%E5%90%83%E9%A3%AF%EF%BC%9F%E8%B6%8A%E5%90%83%E8%B6%8A%E7%98%A6%E7%9A%84%E3%80%8C%E6%8A%97%E6%80%A7%E6%BE%B1%E7%B2%89%E3%80%8D%E5%A0%B1%E4%BD%A0%E7%9F%A5

減重最好別吃飯？越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知 - 美味生活

研究發現，有一種不好被腸胃道吸收的「抗性澱粉」，特性類似於膳食纖維，足足比一般澱粉少了約四成的熱量，不僅能幫助減重、延長飽足感，還能幫助血糖控制 ...

確定！回上一頁

查詢「好的澱粉」的人也找了：

取代澱粉的主食

優質澱粉馬鈴薯

減肥澱粉選擇

優質澱粉質食物

原型澱粉食物

澱粉類食物