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地瓜營養價值｜營養又健康的澱粉食物 - 瓜瓜園

地瓜為屬於非精緻澱粉食物、富含纖維、維生素A及鉀的食物，相較於一般我們日常所吃的澱粉類食物（飯、麵、麵包吐司等）來說，地瓜可說是相當好的一個 ...

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