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什麼是抗性澱粉？常見澱粉詞彙介紹 - PrimePlus 健康設計家

這類食物中的澱粉因組成關係，更好消化及吸收，會使進食後血糖上升較快，而為了維持血糖穩定，胰島素容易過度反應，並促進脂肪合成；同時胰島素分泌過多， ...

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