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生酮也能吃零食？生酮是什麼？要怎麼吃？這篇告訴你！

堅果 可以說是對生酮飲食者最友善且方便的零食了。 ... 而生酮最推薦的堅果首推夏威夷豆， ... 所以生酮飲食的重點就在於如何把好油吃進去！

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