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【營養師監修】2022最新十大綜合堅果推薦排行榜 - mybest

市售綜合堅果通常包含了杏仁、核桃及腰果等，其不僅有著誘人的好滋味， ... 高，2顆就大約有45大卡，相當於攝取了一份堅果油脂，因此食用時務必適量。

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